6 dingen die u moet doen als u thuis in quarantaine gaat


Wanneer je merkt dat je niet zo veel te doen hebt – of niet zoveel plaatsen om naartoe te gaan – is het normaal dat je onrust krijgt. De eerste dag is goud: je slaapt uit, geniet van een luxe ontbijt en kijkt naar je favoriete tv-programma's. Maar dan gebeurt het. Je doorloopt de beste films op Netflix, loopt tussen de koelkast en de bank en de muren voelden een beetje dichterbij dan voorheen. Je begint je verveeld te voelen. In plaats van op je telefoon te zitten verdwalen in het nieuws en sociale media (en langzaam je verstand te verliezen), draai je naar een aantal leuke dingen die je thuis of in je eigen achtertuin kunt doen. Van bordspellen en zelfzorg tot binnenshuis tuinieren en organiseren, deze spannende activiteiten zullen je vermaken, ongeacht hoe lang je vastzit. Hier zijn 6 interessante dingen die u thuis kunt doen:

Werk aan je gezondheid

Voor de meeste mensen die de schuld geven aan hun drukke agenda als de reden dat ze niet kunnen sporten, is dit het beste moment om aandacht te besteden aan hun gezondheid. En voor die gewone sportschoolmedewerkers, maak ruimte voor je homegym! Maak een trainingsroutine voor jezelf en houd je eraan. Er zijn verschillende oefeningen die u thuis kunt doen, wat zowel effectief als leuk is om te doen.

Laat je groene vrienden groeien

Voor degenen die graag planten kweken, is dit een ideaal moment om voor ze te zorgen. Plant nieuwe jonge boompjes en snoei je planten tegenwoordig. Tuinieren is waarschijnlijk een van de meest ontspannende en ontstellende activiteiten aller tijden. Steek je mouwen op en maak je handen vuil in de achtertuin of je vensterbank, als je geen buitenruimte hebt. Naast de ontstellende voordelen, verandert al dat graven snel in een training.

Luister goed naar podcasts

Podcasts zijn niet alleen goed amusement, maar ook een geweldige opleiding. De tijd die je normaal gesproken besteedt aan het doen van hersenloze klusjes of sporten, kan je helpen je voor te bereiden op de volgende fase van je carrière en uiteindelijk word je ook een betere luisteraar.

Ontrommel je huis

Werken aan je huis als je tijd hebt, kan een goede manier zijn om je productief en in controle te voelen. Maak gebruik van de extra tijd door uw huis op te ruimen, schoon te maken of te organiseren. "Studies zeggen dat de voorspelbaarheid van schoonmaken niet alleen een gevoel van controle biedt in het licht van onzekerheid, maar het biedt ook je geest en lichaam en ziel een onderbreking van traumatische stress."

Een nieuwe taal leren

Je weet dat je wilt … maar je kunt de tijd nooit vinden. Nou, nu heb je vrije tijd omdat je productief wilt zijn, zelfs in je verveling. Alsjeblieft. Deze online taalcursussen geven je iets waar je op kunt letten wanneer je andere werk langzamer gaat en al je vrienden games spelen.

Oefen uw huidige vaardigheden

Dus je bent goed, hè? Maar zou je beter kunnen zijn? Zelfs als je een speler bent (en hoe weet je dat echt? Is er een speler-test? (Nee, niet "een speler") Hoe dan ook, tenzij je algemeen erkend wordt als een van de toppen in je vakgebied, is er waarschijnlijk ergens waar u kunt verbeteren. En zelfs als u de beste bent in uw vakgebied, moet u nog oefenen om aan de top te blijven.

Denk je dat Stephen Curry is gestopt met het maken van jumpshots?

Of dat LeBron James nooit fadeaways neemt?

Echt niet. Zelfs de besten moeten hun vaardigheden scherp houden om aan de top te blijven.

Dus hoe doe je dat?

Voor mij als schrijver kopieer ik graag oude advertenties of boeken van auteurs en copywriters die ik bewonder om te laten zien hoe ze het doen.

Voor jou is het misschien schetsen in een stijl die je normaal niet probeert of je verkooppresentatie op een nieuwe manier oefenen. Wat je ook doet, vind een manier om het te oefenen als de druk niet aanstaat.

Er is dus leven buiten je telefoon.

Succesvolle mensen zullen manieren vinden om samenwerking, teamwerk en relaties te verbeteren en tegelijkertijd hun eigen vaardigheden te verbeteren.

Het maakt allemaal deel uit van geweldig tijdbeheer.

Uitgelicht beeldtegoed: USA Today

admin

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *